Meditácie
Nájdete ju v každej kultúre na všetkých kontinentoch sveta zakomponovanú do všetkých náboženstiev sveta. Je to univerzálny spôsob komunikovania so svojim podvedomím a ,,vyšším JA“.
V literatúre nájdete rôzne druhy meditácii a rôzne spôsoby ich spracovania, vždy je dôležité, na čo sa chcete zamerať a čo by malo byť jej výsledkom. Pri riešení problémov používam rôzne druhy a kombinácie meditácii, učím aj individuálne pracovať na svojom osobnostnom rozvoji. Keďže pracujem s individualitou každého človeka, vyberiem také meditácie, ktoré pomáhajú konkrétnej osobe. Tento druh práce s podvedomím sa tak stáva súčasťou jeho života a vie ho použiť kedykoľvek to potrebuje.
Klinické štúdie spracovali množstvo pozitívnych účinkov meditácie na uvoľnenie, posilnenie vlastnej energie, odblokovanie rôznych podvedomých blokád a strachov – fóbií, na spracovanie postraumatických stavov a ich odstránenie. V psychológii sú bežnou praxou meditácie zamerané na posilnenie sebavedomia a dosiahnutie vyšších výkonov a životných cieľov, na odstránenie stresu, na vnímanie vlastnej duchovnej osobnosti a aj na jej ochranu od energetického vampirizmu.
Druhy meditácie, ktoré sa môžete naučiť
– Uvoľňovanie a posilnenie vlastnej energie / čakrová meditácia, afirmácia, mantra, svetelná, meditácia Zlatý lotos,…/
– Odstránenie blokád vedomia a podvedomia /čakrová meditácia uvoľnenia, liečenie a energetizácia čakier, meditácia pochopenia, EFT medóda/
– Zameranie na osobnostný rozvoj / vizualizácia, posilnenie sebavedomia, meditácia postupných krokov – antistresová proti preťaženiu, viditeľnosť celku – frustrujúce a ťažké životné situácie,…/
– Ochranné meditácie / ochranná meditácia – pri vyčerpaní, pocite zraniteľnosti alebo ohrozenia zo situácie alebo osôb, posilnenie vnútorného JA – pri strachu presadiť sa, Ochranný kanál RAFAEL – pre vnímavých na energie iných a tých čo pracujú s telom /
Autor: Slavka Peško